Nguyên Bí thư Đoàn thanh niên Cơ quan Ủy ban Dân tộc hiến máu tình nguyện tháng 11 năm 2021.Hiến máu tình nguyện, là hoạt động thường niên của Đoàn thanh niên Cơ quan Ủy ban Dân tộc; thể hiện trách nhiệm của thanh niên Ủy ban Dân tộc với cộng đồng. Hoạt động hiến máu lần này còn nhằm Chào mừng thành công Đại hội Đoàn các cấp hướng tới Đại hội Đoàn toàn quốc.
Thông tin của Ban tổ chức, quyền lợi của người hiến máu: Được khám và tư vấn sức khỏe miễn phí; người hiến máu được làm xét nghiệm nhóm máu tổng phân tích tế bào máu, viêm gan B, viêm gan C, giang mai, HIV…; được nhận bồi dưỡng và chăm sóc theo các quy định hiện hành; được cấp 01 Giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện; được thông báo về nhóm máu và các bệnh tật nguy hiểm khi phát hiện (kết quả được trả về từng cá nhân).
Theo cán bộ y tế của Viện Huyết học Truyền máu Trung ương, việc hiến máu bản chất không ảnh hưởng đến cân nặng của mỗi người. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta nghĩ rằng, cần phải tích cực bổ sung năng lượng và nghỉ ngơi nhiều hơn để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Khi đó, việc hấp thu năng lượng nhiều hơn so với năng lượng tiêu hao. Đồng thời, cơ chế tăng sinh máu cũng sẽ kích thích ăn nhiều hơn, luôn có cảm giác ngon miệng, thèm ăn và ngủ tốt hơn. Tâm lý và thói quen này, khiến một số người tăng cân nhẹ sau khi hiến máu. Nguyên nhân chính do chế độ ăn uống, sinh hoạt, chứ không phải trực tiếp do hiến máu. Sau hiến máu, nên giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường. Điều này, sẽ giúp duy trì sức khỏe và cân nặng không thay đổi.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo, sau khi hiến máu cần lưu ý: Tăng cường sử dụng các chất dinh dưỡng bổ máu: thịt, gan, trứng, sữa. Có thể dùng thêm các thuốc bổ máu; ngay sau hiến máu, cần uống nhiều nước để bổ sung lại thể tích bị mất khi hiến máu.
Trong vòng 48 tiếng sau hiến máu, tránh thức khuya; tránh dùng các chất kích thích: rượu, bia; tránh nâng vật nặng bằng tay mới hiến máu; tránh các hoạt động đòi hỏi nhiều thể lực như: thi đấu thể thao, đá bóng, tập thể hình, leo trèo cao…
