Chùm bao - Vị thuốc an thần đặc trị chứng mất ngủ hiệu quả

Đặc điểm của cây chùm bao

Cây chùm bao thường mọc hoang ở khắp nơi tại nước ta. Đây là một loại dây mọc leo, thân mềm, trên có rất nhiều lông mềm.

Lá mềm, mọc so le, hình tim, dài 6-10cm, rộng 5-8cm, mép lượn sóng và xẻ hơi sâu thành 3 thuỳ, đáy lá hình tim, mép lá có lông mịn, cuống lá dài 7-8cm. Đầu tua cuống thành lò xo.

Hoa đơn độc, 5 cánh màu trắng hay hơi tím nhạt, đường kính 5,5cm lá đài màu trắng phía dưới có gân xanh, dưới lá đài có 3 gân chính với những gân phụ trông như lá mà không có phiến chỉ có gân lá không thôi. Một đĩa có 2 tầng tua, mặt tua trên có màu tím trong vàng, trong cùng có lông mịn. Trụ cao có đầu tím đỏ, 5 nhị có bao phấn màu vàng gục xuống dưới.

Quả hình trứng dài 2-3cm. Mùa hoa 4- 5, mùa quả 5-7.

Công dụng của cây chùm bao

Theo y học cổ truyền, cây chùm bao có vị ngọt, tính mát, hơi đắng, thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Phần quả của chùm bao thường có vị ngọt, tính bình, có mùi thơm, giúp nhuận tràng và chỉ thống.

Phần lá, thân, hoa và quả chùm bao đều có thể sử dụng làm thuốc. Sau khi thu hái về, rửa sạch và cắt thành từng đoạn 3 đến 5cm. Sau đó phơi khô. Sau đó, mỗi lần dùng, bạn lấy một ít ra đem đi sao vàng.

Để sử dụng chùm bao được lâu dài, bạn cần phải lưu ý đến khâu bảo quản. Nên bảo quản ở nơi khô thoáng và có thể phơi nắng để phòng tránh nguy cơ bị ẩm mốc. Cây chùm bao được dùng như một loại rau trong bữa ăn hằng ngày.

Loại cây này cũng được coi như “một loại thần dược” đối với những người thường xuyên phải đối mặt với chứng mất ngủ, căng thẳng. Bài thuốc từ loại thảo dược này có thể giúp an thần, giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon.

Bên cạnh đó, cây chùm bao còn có nhiều công dụng như sau: Làm mát gan, thải độc gan, tăng cường chức năng gan; Giảm đau nhức đầu hiệu quả.; Hỗ trợ điều trị tình trạng kinh nguyệt sớm.; Hỗ trợ điều trị tình trạng suy nhược cơ thể; Tăng cường sức khỏe tim mạch, góp phần cải thiện những vấn đề về tim mạch; Thanh lọc cơ thể.; Điều trị đau mắt đỏ, mụn nhọt và lở loét.

Bài thuốc từ cây chùm bao

Điều trị mệt mỏi, căng thẳng: Dùng 300g chùm bao, 200g râu ngô, 100g rau má. Đun nước uống.

Hỗ trợ điều trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ: Dùng 50g chùm bao, 30g lá vông, 20 g tâm sen, 10g lá dâu tằm. Cô thành cao lỏng. Mỗi ngày chỉ sử dụng 2-4 thìa nhỏ, pha cùng nước ấm và sử dụng trước khi đi ngủ để giấc ngủ được sâu hơn.

Hoặc dùng ngọn chùm bao để luộc hoặc nấu canh. Thường dùng trong những bữa ăn buổi tối sẽ mang lại tác dụng tốt hơn.

Hoặc dùng 6g cam thảo, 6g xương bồ, 20g chùm bao, 12g hạt san, 15g cỏ mọc, 10g cỏ tre, 10g táo nhân sao, 10g lá dâu, 12g lá vông nem. Đun cùng 600ml nước còn khoảng 200ml. Sử dụng thuốc 2 ngày một lần, kiên trì áp dụng trong khoảng 1 tháng để thấy được hiệu quả.

Trị ngủ không yên giấc có thể làm suy giảm khả năng nhận thức: Cây chùm bao bỏ rễ, rửa sạch, phơi khô và cắt khúc 3cm – 5cm. Sắc từ 8g – 16g lạc tiên khô và uống mỗi ngày.

Trị đau đầu, choáng váng: Cho dây nhãn lồng vào nồi nước theo tỷ lệ 1:1, nấu đến khi thành cao lỏng, thêm một chút đường cho dễ uống. Ngày uống sau bữa ăn và trước khi đi ngủ 2 – 3 lần, mỗi lần dùng 50ml – 100ml.

Giảm đau nhức, mất ngủ ở người cao tuổi: Dùng 500g chùm bao, 100g lá mướp đắng non, 300g hoa thiên lý. Sao vàng, phơi hoặc sấy khô các dược liệu rồi tán thành bột. Có thể trộn cùng 50g đậu xanh tán nhuyễn để không bị đắng khi dùng.

Mỗi lần sử dụng, pha cùng 100ml nước ấm, uống thay trà mỗi ngày. Người bệnh cần phải dùng liên tục từ 2 đến 4 tháng để thấy được kết quả lâu dài.

Chữa tim hồi hộp: Sắc uống mỗi ngày 50g lạc tiên với 2g tâm sen, 10g lá dâu tằm, 30g lá vông, 90g đường.

Hoặc có thể dùng 15g chế phẩm khô nấu nước uống thay trà mỗi ngày. Uống liên tục từ 7 – 10 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả mà lạc tiên mang lại.

Lưu ý

Phụ nữ đang cho con bú hoặc mẹ bầu là những đối tượng cần phải cẩn trọng trong chế độ ăn uống. Những trường hợp này không nên uống quá nhiều nước chùm bao.

Các trường hợp chuẩn bị phẫu thuật cũng không nên sử dụng loại nước này và cần tuân thủ theo đúng những hướng dẫn của bác sĩ.

Trường hợp những nguyên liệu này đã có mùi lạ, có hiện tượng ẩm mốc thì không nên dùng để tránh gặp phải những ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dù loại thảo dược này rất tốt và lành tính, ít gây tác dụng phụ nhưng bạn không nên lạm dụng.

Không nên tự ý kết hợp chùm bao cùng với một số loại thảo dược khác, để tránh làm ảnh hưởng đến tác dụng của từng loại thảo dược và gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Nên sử dụng sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ. Sử dụng sai cách không chỉ khó đạt được hiệu quả như mong đợi mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.