Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
  •  

Đặc sản mắm bò hóc của đồng bào Khmer miền Tây Nam Bộ

Nguyệt Anh (T/h) - 18:50, 13/07/2021

Mắm bò hóc (hay còn gọi là prahok hoặc pro hoc) là một nguyên liệu nấu ăn truyền thống của người Khmer. Đây là loại mắm được làm từ nguyên liệu chính là cá nước ngọt, thường là cá linh hoặc cá lóc.

Mắm bò hóc- đặc sản ẩm thực của người Khmer Nam Bộ
Mắm bò hóc- đặc sản ẩm thực của người Khmer Nam Bộ

Trong hầu hết các món ăn của bà con người Khmer như lẩu, canh, chiên, bún, thịt chưng... đều nêm một ít mắm bò hóc vào để thêm dậy mùi và hương vị đậm đà hơn. Bởi vậy, trong mỗi gia đình người Khmer ở Nam Bộ thường trữ sẵn vài lọ mắm bò hóc vừa để làm món ăn riêng biệt, vừa để nêm nếm thức ăn hàng ngày. Đồng bào Khmer xem mắm là món ăn đặc sản và luôn sử dụng mắm trong các bữa tiệc gia đình hay tiệc tùng, đình đám, đãi khách phương xa...

Nguyên liệu chính để làm món bò hóc là các loại cá mùa nước nổi.
Nguyên liệu chính để làm món bò hóc là các loại cá mùa nước nổi.

Nguyên liệu chính để làm món bò hóc là các loại cá mùa nước nổi. Người Khmer thường dùng cá lóc hoặc cá linh để chế biến loại mắm này bởi cá lóc, cá linh có nhiều thịt và thịt rất ngọt khi ủ lâu ngày. Cách làm mắm tuy không khó nhưng đòi hỏi sự cẩn thận và phải tỉ mỉ trong cách kết hợp các gia vị.

Đầu tiên là khâu làm cá phải làm cá thật sạch cho hết mùi tanh, cắt bỏ đầu cá rồi nêm nếm gia vị như tỏi, đường, nước tương… Mang cá đi phơi 1 nắng, rửa lại một lần nữa rồi xếp cá vào hũ cùng với gạo và muối (tỉ lệ 1 cá, nửa gạo và 1 muối). Dùng nan tre cài chặt hũ mắm và ủ tầm 4 - 6 tháng là có thể dùng. Mắm thành phẩm có màu đỏ sẫm, nước mắm đặc sánh và tỏa mùi thơm ngào ngạt.

Món mắm bò hóc
Món mắm bò hóc

Mắm bò hóc ngoài vị ngọt lành của cá còn có vị thanh tao của gạo do được ủ dài ngày. Đặc biệt, phía trên lớp cá, có lớp nước mắm sóng sánh đặc dùng để làm nước chấm hay nêm canh rất ngon.

Trong một số món ăn đặc trưng của người dân Nam Bộ không thể thiếu gia vị đậm đà của mắm bò hóc như món bún num bò chóc, bún nước lèo, bún mắm, các món canh hay lẩu…

Đối với món bún num bò chóc, nguyên liệu nấu bún gồm có cá lóc, mắm bò hóc, trái chúc (giống trái chanh dây nhưng có mùi vị khác), ngãi bún (có mùi giống củ riềng) chỉ có ở Campuchia. Nước lèo được nấu từ cá lóc tươi nguyên và nước mắm bò hóc, nêm các gia vị gồm trái chúc lấy vỏ giã nát cùng ngãi búng và củ sả. Khi thưởng thức, bún được ăn kèm với các loại rau quen thuộc như bắp chuối, rau muống, đậu đũa, dưa leo thái nhỏ, giá đỗ, bông súng…

Món bún num bò chóc có nêm gia vị bún bò hóc
Món bún num bò chóc có nêm gia vị bún bò hóc

Còn với món bún nước lèo, để chế biến được thơm ngon, nước trong veo, không có cặn, người đầu bếp cho mắm bò hóc vào nồi, thêm một lượng nước vừa đủ, đun sôi. Trong suốt quá trình nấu, phải canh để vớt hết bọt. Cá lóc đồng làm sạch, luộc, lóc lấy thịt. Xương cá cho vào cối giã chung với ngải bún và sả bằm, sau đó vắt lấy nước cho vào nối nước lèo. Nêm gia vị vừa ăn là được.

Món bún nước lèo đậm đà hương vị mắm bò hóc
Món bún nước lèo đậm đà hương vị mắm bò hóc

Khi ăn, chần sơ bún tươi qua nước sôi và cho vào bát, bên trên là các nguyên liệu như tôm, thịt phi lê cá, thịt heo quay... chan ngập nước lèo. Bún nước lèo được ăn kèm với đĩa rau sống đủ các loại như: bắp chuối, húng thơm, húng quế, hẹ, giá sống... Bên cạnh đó là chén nước mắm ớt nguyên chất ăn kèm cho món ăn thêm đậm đà.

Mắm bò hóc được dùng làm nguyên liệu chấm quả cà sống
Mắm bò hóc được dùng làm nguyên liệu chấm quả cà sống
Mắm bò hóc là gia vị khoogn thiể thiếu trong món lẩu hải sản của người dân miền Tây Nam Bộ
Mắm bò hóc là gia vị không thể thiếu trong món lẩu hải sản của người dân miền Tây Nam Bộ
Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Rau đồ - Chinh phục thực khách bằng vị ngọt nguyên sơ của núi rừng

Rau đồ - Chinh phục thực khách bằng vị ngọt nguyên sơ của núi rừng

Không cầu kỳ gia vị, không nhiều dầu mỡ, rau đồ của đồng bào Mường chinh phục thực khách bằng chính vị ngọt nguyên sơ của núi rừng. Từ cách chọn rau theo mùa đến phương thức hấp bằng chõ gỗ truyền thống, món ăn giản dị ấy đang trở thành điểm nhấn độc đáo trong hành trình quảng bá ẩm thực vùng cao.
Tin nổi bật trang chủ
Đổi thay trên vùng đất khó

Đổi thay trên vùng đất khó

Dân tộc - Tôn giáo - Minh Thu - 4 giờ trước
Từ những triền núi cao hun hút gió đến các bản làng ven sông, ven suối, những cơn mưa Xuân nhè nhẹ đang khẽ đánh thức sức sống mới trên vùng đồng bào DTTS. Không chỉ mang theo sắc trời dịu mát, mùa Xuân năm nay còn đem đến niềm tin và kỳ vọng phát triển trên những miền đất từng in đậm dấu ấn gian khó.
Chào mừng Ngày hội lớn, xã vùng cao Gia Lai khởi công xây nhà ở cho hộ nghèo DTTS

Chào mừng Ngày hội lớn, xã vùng cao Gia Lai khởi công xây nhà ở cho hộ nghèo DTTS

Tin tức - Ngọc Thu - 4 giờ trước
Chào mừng cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, xã Ia Hrú (tỉnh Gia Lai) đã tổ chức khởi công xây nhà ở cho 2 hộ nghèo là đồng bào DTTS trên địa bàn.
Quốc hội với đồng bào DTTS Tây Nam Bộ: Những đại biểu dân cử nói thay tiếng lòng Nhân dân (Bài 1)

Quốc hội với đồng bào DTTS Tây Nam Bộ: Những đại biểu dân cử nói thay tiếng lòng Nhân dân (Bài 1)

Thời sự - Tào Đạt - 5 giờ trước
Từ nghị trường của Quốc hội đến những khóm, ấp bình dị nơi miền Tây Nam Bộ, tiếng nói của đồng bào DTTS ngày càng được lắng nghe rõ ràng hơn trong quá trình xây dựng và hoàn thiện chính sách. Đằng sau đó là sự nỗ lực bền bỉ của các đại biểu Quốc hội - những người không chỉ mang trên vai trách nhiệm của người đại biểu dân cử, mà còn thấu hiểu sâu sắc đời sống, tâm tư và khát vọng của cộng đồng.
Đồng bào các dân tộc ở Bắc Trung Bộ vui mừng trước ngày hội non sông

Đồng bào các dân tộc ở Bắc Trung Bộ vui mừng trước ngày hội non sông

Thời sự - Phạm Tiến - 6 giờ trước
Chỉ còn 1 ngày nữa, cử tri cả nước sẽ bước vào ngày bỏ phiếu bầu cử đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031. Trên khắp các bản làng vùng cao ở Bắc Trung Bộ, đồng bào các DTTS đang háo hức chờ đón ngày hội lớn của đất nước.
Mùa hoa cà phê - Hương trắng thơm ngát giữa đại ngàn

Mùa hoa cà phê - Hương trắng thơm ngát giữa đại ngàn

Sắc màu 54 - Việt Hà - 6 giờ trước
“Mùa cà phê thơm ngát đồi nương…” câu hát trong ca khúc Nghe câu quan họ trên cao nguyên của Trần Tiến từ lâu đã gợi nên một miền ký ức dịu dàng về Tây Nguyên. Chỉ khi một lần đặt chân đến cao nguyên vào đúng mùa hoa cà phê nở, người ta mới hiểu hết cái “thơm ngát đồi nương” trong lời ca ấy một mùi hương rất thật của đất trời đại ngàn.
Đưa thông tin bầu cử đến từng bản làng

Đưa thông tin bầu cử đến từng bản làng

Trên khắp các bản làng ở các xã vùng đồng bào DTTS tỉnh Quảng Ngãi, công tác tuyên truyền bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp đang diễn ra sôi nổi với nhiều hình thức đa dạng và phong phú.
Cần Thơ mừng ngày hội lớn

Cần Thơ mừng ngày hội lớn

Trang địa phương - Tào Đạt - Trung Phạm - 8 giờ trước
Chương trình nghệ thuật chào mừng bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, với chủ đề “Cần Thơ - Mừng ngày hội lớn”, khắc họa không khí náo nức của chính quyền và Nhân dân TP. Cần Thơ vui đón ngày hội toàn dân.
Nhiều cử tri ở “Ngôi nhà chung” hân hoan khi lần đầu được bỏ phiếu tại Thủ Đô

Nhiều cử tri ở “Ngôi nhà chung” hân hoan khi lần đầu được bỏ phiếu tại Thủ Đô

Thời sự - Minh Anh - 8 giờ trước
Hòa chung không khí của cử tri cả nước, ngày 15/3, hơn 100 cử tri là đồng bào DTTS đang sinh sống tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam sẽ thực hiện quyền và trách nhiệm bầu cử công dân ngay tại Thủ đô.
Giải cứu tài xế mắc kẹt trong Cabin sau tai nạn trên cao tốc

Giải cứu tài xế mắc kẹt trong Cabin sau tai nạn trên cao tốc

Xã hội - T.Nhân - H.Trường - 8 giờ trước
Chiều 13/3, tin từ Công an TP. Đà Nẵng cho biết vừa giải cứu một tài xế mắc kẹt trong Cabin sau vụ tai nạn giao thông xảy ra trên tuyến cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi.
Về núi Bà Đen - Tìm cho mình một khoảng lặng giữa đất trời phương Nam

Về núi Bà Đen - Tìm cho mình một khoảng lặng giữa đất trời phương Nam

Du lịch bốn phương - Việt Hà - 17:29, 13/03/2026
Giữa vùng đồng bằng rộng lớn của Đông Nam Bộ, Núi Bà Đen hiện lên như một điểm nhấn hùng vĩ của thiên nhiên. Với độ cao gần 1.000m, đây được xem là “nóc nhà Nam Bộ”, nơi vừa hội tụ vẻ đẹp của núi rừng vừa mang đậm màu sắc tâm linh.
Tiếng chọc sàn trong đêm - Nét đẹp hẹn hò xưa kia của trai gái người Mường ở Phú Thọ

Tiếng chọc sàn trong đêm - Nét đẹp hẹn hò xưa kia của trai gái người Mường ở Phú Thọ

Văn hóa dân tộc - Việt Hà - 17:25, 13/03/2026
Trong đời sống văn hóa của các dân tộc miền núi phía Bắc, chuyện trai gái tìm hiểu nhau thường gắn với những phong tục thú vị và đầy ý nhị. Ở một số bản làng của người Mường tại tỉnh Phú Thọ, người già vẫn nhắc lại một tập quán xưa gọi là “chọc sàn” - cách hẹn hò kín đáo của trai gái khi bắt đầu tìm hiểu nhau.