Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
  •  

Hương vị dân dã trong món ăn của người Hà Nhì đen

PV - 10:41, 19/08/2021

Người Hà Nhì đen ở xã Y Tý, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai gây ấn tượng với khách phương xa bởi những nét văn hóa truyền thống độc đáo và có phần kỳ bí. Trong kho tàng văn hóa phong phú của mình, ẩm thực của người Hà Nhì với hương vị đặc trưng của rừng, núi luôn khiến du khách tò mò, muốn được thưởng thức.

Các món ăn trong ngày Tết Ga Tho Tho đều được chế biến từ thịt lợn. Ảnh: Bích Nguyên
Các món ăn trong ngày Tết Ga Tho Tho đều được chế biến từ thịt lợn. Ảnh: Bích Nguyên

Sáng sớm của ngày Tết Ga Tho Tho - Tết cổ truyền của người Hà Nhì, các thành viên của gia đình ông Ly Giờ Có, ở xã Y Tý lục đục thức dậy mổ lợn chuẩn bị mâm cơm cúng ông bà tổ tiên. Ông Có bảo, bữa ăn thường ngày của người Hà Nhì rất đơn giản nhưng vào ngày lễ, Tết là dịp mọi người chế biến các món ăn truyền thống cầu kỳ hơn. Hôm nay, ngoài mâm cúng tổ tiên ông còn làm chừng 6 mâm cơm mời khách. Theo truyền thống của dân tộc Hà Nhì, các món ăn trong dịp Tết Ga Tho Tho đều chế biến từ thịt lợn. Vì thế ông quyết định mổ con lợn to nhất trong chuồng.

Người Hà Nhì có nhiều ngày lễ, Tết quan trọng, trong đó có 3 ngày lễ lớn là Tết Ga Tho Tho, Lễ Khô Già Già (lễ cầu mùa thường tổ chức vào tháng 6 âm lịch), Lễ Gạ Ma O (lễ cúng thần rừng, tổ chức vào tháng Giêng âm lịch). Vào những dịp đó, người Hà Nhì chế biến nhiều món ăn truyền thống từ nhiều loại thực phẩm khác nhau để dâng cúng thần linh, tổ tiên và thiết đãi bạn bè.

Ngay từ sáng sớm, mỗi gia đình đã chuẩn bị một mâm lễ vật mang đến sân nhà trưởng bản
Trong Tết cổ truyền Gạ Ma O, ngay từ sáng sớm, mỗi gia đình đã chuẩn bị một mâm lễ vật mang đến sân nhà trưởng bản (Ảnh tư liệu)

Theo quan niệm của người Hà Nhì, khi tết đến, các gia đình dâng lễ vật cúng tổ tiên phải là những thứ do gia đình làm được trong năm. Thịt lợn và lúa gạo là hai loại thực phẩm quan trọng nhất dùng để chế biến các món ăn dâng cúng tổ tiên. Vì thế mà mỗi gia đình Hà Nhì, dù khá giả hay nghèo đều cố gắng nuôi 1 con lợn để mổ thịt vào dịp Tết.

Khu bếp nhà ông Có đỏ lửa từ lúc lợn được mổ xong. Một phần được cho vào nồi luộc, một phần chế biến món xào, một phần làm món thịt nướng than hoa. Với các nguyên liệu sẵn có từ các loại cây, củ, quả vườn và trên rừng như thảo quả, lá móc mật, riềng, sả, hạt tiêu rừng, ớt..., người nhà ông Có đã khéo léo ướp thịt, chế biến thành các món ăn hấp dẫn với hương vị đặc trưng thơm nức. Mâm cơm ngày Tết còn có bát dồi tiết, rau cải luộc, nấm xào, canh đậu phụ, canh bí đỏ nấu xương lợn, chè gừng...

Phụ nữ Hà Nhì Đen làm bánh dày
Phụ nữ Hà Nhì Đen làm bánh dày

Trong mâm cơm của nhà ông Có còn có 2 món dân dã, rất đặc trưng là bánh dày và xôi tím. Ông Có bảo, đó là 2 món truyền thống không thể thiếu của người Hà Nhì mỗi dịp Tết. Để chế biến 2 món ăn này, những người phụ nữ trong nhà phải dậy từ rất sớm để giã bánh, đồ xôi. Để bánh dày thơm và dẻo, họ phải chọn loại gạo nếp nương ngon nhất, đồ lên rồi đem giã đều tay.

Người Hà Nhì còn có những món ăn đặc trưng khác cho mỗi dịp lễ, Tết khác nhau. Nếu như ngày Tết Ga Tho Tho các món ăn đều chế biến từ thịt lợn thì dịp lễ cúng thần rừng, hay lễ cúng bản... còn có các món ăn chế biến từ thịt gà, thịt chó và thịt trâu. Các món ăn đặc trưng nhất là thịt chó nấu rau cải, canh gà nấu măng, thịt trâu nướng, thịt trâu xào gừng ớt, bánh thảo quả, vịt nướng tiêu rừng, cà gai xào ớt... Vào dịp lễ cúng thần rừng, người Hà Nhì còn làm món xôi vàng với quan niệm màu vàng là màu của mặt trời, tượng trưng cho sự vĩnh hằng, thể hiện sự thành kính với thần linh.

Một mâm lễ trong ngày tết Gạ Ma O
Một mâm lễ trong ngày tết Gạ Ma O

Sẽ là điều luyến tiếc lớn nếu đến Y Tý mà chưa được thưởng thức bia Hà Nhì - loại đồ uống truyền thống của dân tộc này. Đây không phải là loại bia hơi chúng ta thường thấy mà là loại đồ uống đặc biệt do người Hà Nhì chế biến thủ công từ gạo dành để đãi khách vào các dịp lễ, Tết. Bia Hà Nhì có vị ngọt dịu, thơm nồng dễ uống. Các công đoạn ủ bia khá cầu kỳ. Bia ngon hay không phụ thuộc vào nguyên liệu. Vì thế, người Hà Nhì, khi thu hoạch, bao giờ cũng chọn những bông lúa nếp nương mẩy nhất để riêng. Họ phơi khô rồi sát vỏ để có những hạt gạo đều và thơm.

Gạo nếp được đãi sạch, sau đó, ngâm nước khoảng 1 giờ rồi đem đồ thành xôi. Sau khi xôi chín, người Hà Nhì đổ xôi ra mẹt, rải đều cho nguội. Tiếp đến là công đoạn ủ men. Người Hà Nhì tự làm loại men lá truyền thống từ hạt cây và lá rừng. Sau khi xôi nguội, người ta rắc men đều lên xôi rồi cho vào hũ sành, bịt kín lại. Sau khoảng 3 ngày hũ xôi sẽ lên men, tiết là nước cốt có màu trắng ngà, có mùi thơm và vị ngọt. Lúc này người ta sẽ cho thêm nước đã đun sôi để nguội vào hũ và tiếp tục ủ. Khoảng 15 ngày sau, hũ xôi sẽ cho ra loại nước có màu vàng nhạt mà người Hà Nhì gọi là bia.

Trong nỗ lực phát huy và quảng bá di sản văn hóa độc đáo của người Hà Nhì, Sở Văn hóa Thể thao và Du Lịch Lào Cai đã tiến hành các hoạt động bảo tồn văn hóa ẩm thực của người Hà Nhì. Đơn vị này đã tổ chức quay phim quá trình các nghệ nhân chế biến gần 20 món ăn ngon, khác lạ của dân tộc Hà Nhì. Qua đó, các nghệ nhân đã trao truyền kỹ thuật chế biến các món ăn độc đáo cho thế hệ trẻ.

Người Hà Nhì Đen chuẩn bị lễ cúng trong Tết Gạ Ma O
Người Hà Nhì Đen chuẩn bị lễ cúng trong Tết Gạ Ma O (Ảnh tư liệu)

Ở Y Tý hiện giờ đã có một số gia đình kinh doanh homestay. Du khách có thể nghỉ lại ở homestay, thưởng thức phong cảnh núi non hùng vĩ với những dòng sông mây khổng lồ cũng như trải nghiệm văn hóa của người Hà Nhì. Nếu bạn có nhu cầu, gia chủ sẽ rất sẵn lòng phục vụ các món ăn độc đáo, đậm hương vị của núi rừng biên cương.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Thế hệ trẻ người DTTS với ngoại giao văn hóa: Phụng sự quê hương bằng tri thức pháp luật (Bài 3)

Thế hệ trẻ người DTTS với ngoại giao văn hóa: Phụng sự quê hương bằng tri thức pháp luật (Bài 3)

Trong môi trường học thuật đòi hỏi sự nhạy bén về thời cuộc như Học viện Ngoại giao, có những người trẻ dân tộc thiểu số (DTTS) không chỉ chọn tỏa sáng bằng tài năng cá nhân, mà họ chọn dấn thân vào công tác Đoàn, đứng vào hàng ngũ của Đảng và nuôi dưỡng ước mơ dùng tri thức pháp luật để trở thành cầu nối giữa chính sách và bản làng.
Tin nổi bật trang chủ
(Tin CVT - ĐÃ BT) An Giang: Trao nhà “Đại đoàn kết” cho 3 hộ đồng bào Khmer trước Tết Chôl Chnăm Thmây 2026

(Tin CVT - ĐÃ BT) An Giang: Trao nhà “Đại đoàn kết” cho 3 hộ đồng bào Khmer trước Tết Chôl Chnăm Thmây 2026

Nhịp cầu nhân ái - Lê Vy - Ý Vy - 4 phút trước
Trong không khí hướng về Tết cổ truyền Chôl Chnăm Thmây năm 2026 của đồng bào Khmer, ngày 8/4, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh An Giang tổ chức bàn giao 3 căn nhà “Đại đoàn kết” cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn tại xã Hòn Đất, tỉnh An Giang. Đây là hoạt động thiết thực thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Đảng, Nhà nước đối với đồng bào dân tộc Khmer.
Đắk Lắk đề xuất nâng mức hỗ trợ cán bộ làm việc xa nhà từ 5 triệu đồng lên 7 triệu đồng/tháng

Đắk Lắk đề xuất nâng mức hỗ trợ cán bộ làm việc xa nhà từ 5 triệu đồng lên 7 triệu đồng/tháng

Xã hội - Lê Hường - 22 phút trước
Ngày 8/4, Văn phòng UBND tỉnh Đắk Lắk đã có báo cáo đánh giá việc thực hiện Nghị quyết 02/NQ-HĐND ngày 16/7/2025 (Nghị quyết 02) của HĐND tỉnh Đắk Lắk, về quy định chính sách hỗ trợ cán bộ, công chức, viên chức và người lao động đến công tác tại trung tâm hành chính của tỉnh và cấp xã sau sắp xếp trên địa bàn tỉnh.
Lãnh đạo tỉnh Thanh Hóa thăm, chúc mừng các tổ chức tôn giáo nhân dịp lễ Phục sinh 2026

Lãnh đạo tỉnh Thanh Hóa thăm, chúc mừng các tổ chức tôn giáo nhân dịp lễ Phục sinh 2026

Dân tộc - Tôn giáo - Quỳnh Trâm - 40 phút trước
Nhân dịp Lễ Phục sinh năm 2026, lãnh đạo tỉnh Thanh Hóa đã đến thăm, chúc mừng các tổ chức tôn giáo, ghi nhận những đóng góp tích cực của đồng bào Công giáo và Tin lành trong xây dựng khối đại đoàn kết, phát triển kinh tế - xã hội tại địa phương.
Lê Văn Công giành HCB châu Á 2026, khẳng định đẳng cấp tượng đài cử tạ người khuyết tật Việt Nam

Lê Văn Công giành HCB châu Á 2026, khẳng định đẳng cấp tượng đài cử tạ người khuyết tật Việt Nam

Thể thao - Giải trí - Hoàng Minh - 1 giờ trước
Lực sĩ Lê Văn Công tiếp tục tỏa sáng khi giành HCB tại Giải vô địch cử tạ người khuyết tật châu Á - Thái Bình Dương 2026. Thành tích này không chỉ khẳng định đẳng cấp của một huyền thoại mà còn mở ra hy vọng lớn cho thể thao người khuyết tật Việt Nam trên hành trình hướng tới Paralympic.
Thế hệ trẻ người DTTS với ngoại giao văn hóa: Phụng sự quê hương bằng tri thức pháp luật (Bài 3)

Thế hệ trẻ người DTTS với ngoại giao văn hóa: Phụng sự quê hương bằng tri thức pháp luật (Bài 3)

Phóng sự - Tuấn Ninh - 2 giờ trước
Trong môi trường học thuật đòi hỏi sự nhạy bén về thời cuộc như Học viện Ngoại giao, có những người trẻ dân tộc thiểu số (DTTS) không chỉ chọn tỏa sáng bằng tài năng cá nhân, mà họ chọn dấn thân vào công tác Đoàn, đứng vào hàng ngũ của Đảng và nuôi dưỡng ước mơ dùng tri thức pháp luật để trở thành cầu nối giữa chính sách và bản làng.
Cây cầu nối nhịp đôi bờ sông Đăk Pxi

Cây cầu nối nhịp đôi bờ sông Đăk Pxi

Trước đây, việc đi lại của đồng bào Xơ Đăng ở thôn Krong Đuân, xã Đăk Pxi, tỉnh Quảng Ngãi sinh sống dọc hai bên bờ sông Đăk Pxi gặp rất nhiều khó khăn. Cây cầu treo cũ kỹ, xuống cấp theo thời gian là con đường duy nhất để người dân qua lại. Mỗi khi mùa mưa đến, nước chảy xiết khiến việc di chuyển trở nên vô cùng nguy hiểm, thậm chí có thời điểm giao thông bị chia cắt hoàn toàn.
Đà Nẵng đẩy mạnh “Chiến dịch 500 ngày đêm” tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ

Đà Nẵng đẩy mạnh “Chiến dịch 500 ngày đêm” tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ

Tin tức - H.Trường - T.Nhân - 5 giờ trước
Chiều 7/4, Phó Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng Trần Anh Tuấn chủ trì cuộc họp đánh giá kết quả tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ giai đoạn 2021 - 2026, đồng thời triển khai “Chiến dịch 500 ngày đêm”.
Nông dân vùng cao Đà Nẵng

Nông dân vùng cao Đà Nẵng "bước qua lối mòn" tiếp cận với mô hình sinh kế mới

Kinh tế - H.Trường - T.Nhân - 5 giờ trước
Những năm gần đây, để nâng cao chất lượng cuộc sống nông dân vùng cao Đà Nẵng đang mạnh dạn tiếp cận và thực hiện nhiều mô hình sinh kế mới. Theo đó, từ những đồi keo đơn điệu, thu nhập thấp nay bà con đã phát triển nhiều mô hình trồng cây ăn quả, chăn nuôi hàng hóa dể nâng cao thu nhập thoát nghèo, nhiều hộ vươn lên khá giả.
Đồng bào Khmer thêm một mùa Tết Chôl Chnăm Thmây khởi sắc

Đồng bào Khmer thêm một mùa Tết Chôl Chnăm Thmây khởi sắc

Dân tộc - Tôn giáo - Minh Thu - 6 giờ trước
Những năm gần đây, nhờ sự quan tâm, đầu tư của Đảng, Nhà nước bằng các chương trình, dự án, chính sách dân tộc, đời sống kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc Khmer Nam bộ đã có nhiều chuyển biến tích cực. Tết Chôl Chnăm Thmây năm nay của bà con Khmer vì thế tràn đầy niềm tin vào năm mới tốt lành.
Quảng Ngãi: Khi bộ đội trở thành

Quảng Ngãi: Khi bộ đội trở thành "người nhà" của hộ đồng bào DTTS nghèo

Xã hội - Ngọc Chí - 7 giờ trước
Cùng đồng bào chia sẻ khó khăn, hướng dẫn đồng bào canh tác cây trồng, vật nuôi, tổ chức cuộc sống gia đình... hơn 10 năm nay, mô hình “Phân công sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp là đảng viên người DTTS kết nghĩa giúp đỡ các hộ gia đình DTTS nghèo” của Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ngãi đã trở thành điểm tựa vững chắc, giúp các hộ đồng bào DTTS ở khu vực biên giới vươn lên xóa đói giảm nghèo.
Quảng Trị: Cháy bãi rác trong nhiều ngày, lực lượng chức năng vẫn đang nỗ lực dập lửa

Quảng Trị: Cháy bãi rác trong nhiều ngày, lực lượng chức năng vẫn đang nỗ lực dập lửa

Tin tức - Khánh Ngân - 18:08, 07/04/2026
Chia sẻ với phóng viên báo VietNamNet, ông Trần Xuân Tình - Chủ tịch UBND xã Quảng Ninh (Quảng Trị) cho biết: Địa phương phát hiện đám cháy xảy ra tại bãi rác từ ngày 31/3, hiện lực lượng chức năng đang triển khai nhiều giải pháp để dập lửa.