Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
  •  

Lòng cá nấu lá đắng - món ngon của đồng bào Thái Sơn La

Hoàng Liên-NA - 16:34, 05/08/2021

Khi con cá đã trở thành nguồn thực phẩm chính quan trọng trong bữa ăn, đồng bào Thái luôn có những sáng tạo, chế biến từ tất cả các bộ phận của con cá thành nhiều món ăn đặc sản, trong đó, lòng cá nấu lá đắng cũng là một món ăn có hương vị khó quên.

Món lòng cá nấu đắng của người Thái
Món lòng cá nấu đắng của người Thái

Cá là loài sinh sống dưới nước, ăn các loại cỏ và phù du nên nội tạng khá sạch. Để nấu được món lòng cá thơm ngon, người Thái chỉ lấy ruột, gan, dạ dày và bong bóng của những con cá to, khỏe mạnh, sau đó loại bỏ hết phần tạp chất trong ruột cá. Rửa sạch lòng cá nhiều lần dưới vòi nước, sau đó rửa lại với muối và rượu để khử mùi tanh, cắt khúc vừa ăn.

Chuẩn bị gia vị cho món lòng cá đắng gồm: Mắc khén, ớt tươi, gừng, xả, hoa chuối thái nhỏ, rau húng chó và lá đắng (tiếng Thái gọi là “Khôm si kia”). Tùy theo khẩu vị mỗi người, có thể thêm rau thì là, rau răm mỗi thứ một ít.

Nước để nấu canh lòng cá phải đun sôi lên trước cùng với mắm muối và gừng, xả đập dập; nếu đun bằng nước lạnh thì lòng sẽ bị tanh. Lượng nước nấu chỉ vừa đủ bát tô canh; khi nước sôi thì mới thả lòng cá vào. Đun nhỏ lửa cho lòng cá chín rồi mới nêm lá đắng đã được giã nhỏ vào, đun thêm khoảng chừng 5 phút.

 Lá đắng cũng được gia giảm với lượng vừa phải tùy theo khẩu vị ăn của từng người. Trước khi tắt bếp chừng 2 phút thì cho các loại rau thơm, gia vị vào, ta sẽ được bát canh lòng cá nấu lá đắng sanh sánh thơm ngon.

Lá đắng cũng được gia giảm với lượng vừa phải tùy theo khẩu vị ăn của từng người. Trước khi tắt bếp chừng 2 phút thì cho các loại rau thơm, gia vị vào, ta sẽ được bát canh lòng cá nấu lá đắng sanh sánh thơm ngon.Món canh lòng cá nấu lá đắng thưởng thức khi còn nóng, thường được ăn khai vị và ghém với một số rau như: Lá đu đủ, lá lốt và hoa chuối. Các loại rau thơm và gia vị này không những tạo nên hương vị đặc trưng cho món ăn mà còn đều là những vị thuốc nam sẵn có trong vườn nhà có tác dụng chữa bệnh. Lá đắng có tác dụng rất tốt cho dạ dày và đường tiêu hóa. Khi ăn sẽ cảm nhận được vị đắng pha lẫn vị ngọt nơi đầu lưỡi, là một trog những món ăn rất hấp dẫn của đồng bào Thái.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Bánh Aquat - Biểu tượng văn hóa ẩm thực của đồng bào Pa Kô

Bánh Aquat - Biểu tượng văn hóa ẩm thực của đồng bào Pa Kô

Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc, bánh Aquat còn là biểu tượng văn hóa của người Pa Kô. Chiếc bánh mang hình sừng trâu được đồng bào gửi gắm những quan niệm sống của cộng đồng người Pa Kô nơi đại ngàn Trường Sơn đến khách quý.
Tin nổi bật trang chủ
Nỗi lo sau những cơn dông lốc ở xã Ngọk Réo

Nỗi lo sau những cơn dông lốc ở xã Ngọk Réo

Media - Ngọc Chí - 1 giờ trước
Những cơn mưa lớn và dông lốc trong các ngày 14 và 17/4/2026 đã để lại những thiệt hại nặng nề về nhà cửa của đồng bào DTTS và các công trình thiết chế văn hóa ở các thôn trên địa bàn xã Ngọk Réo, tỉnh Quảng Ngãi.
Phật giáo Lạng Sơn lan tỏa tinh thần “tốt đời, đẹp đạo”

Phật giáo Lạng Sơn lan tỏa tinh thần “tốt đời, đẹp đạo”

Tôn giáo - Tín ngưỡng - Minh Anh - 1 giờ trước
Sáng 22/4, Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Lạng Sơn tổ chức phiên chính thức Đại hội đại biểu Phật giáo tỉnh lần thứ IV, nhiệm kỳ 2026 - 2031, với sự tham dự của đại diện Giáo hội Phật giáo Việt Nam, lãnh đạo địa phương và 150 đại biểu đại diện cho các tăng ni, phật tử.
Khánh Hòa: Chuẩn bị chu đáo các hoạt động kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống ngành công tác dân tộc

Khánh Hòa: Chuẩn bị chu đáo các hoạt động kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống ngành công tác dân tộc

Công tác Dân tộc - T.Nhân - H.Trường - 1 giờ trước
Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa vừa có ý kiến chỉ đạo liên quan đến việc tổ chức các hoạt động Kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Cơ quan quản lý nhà nước về lĩnh vực công tác dân tộc (3/5/1946 - 3/5/2026).
Quảng Ninh: Ra mắt mô hình điểm phát huy vai trò tôn giáo trong xây dựng khối đại đoàn kết

Quảng Ninh: Ra mắt mô hình điểm phát huy vai trò tôn giáo trong xây dựng khối đại đoàn kết

Tôn giáo - Tín ngưỡng - Mỹ Dung - 1 giờ trước
Ngày 22/4, tại phường Phong Cốc (Quảng Ninh), Ủy ban MTTQ Việt Nam phường đã tổ chức hội nghị công bố quyết định thành lập mô hình “Chức sắc, chức việc, tín đồ đồng hành cùng cấp ủy, chính quyền xây dựng khối đại đoàn kết toàn dân tộc”.
Cúc Phương: Thêm không gian gìn giữ văn hóa người Mường

Cúc Phương: Thêm không gian gìn giữ văn hóa người Mường

Xã hội - Quỳnh Trâm - 2 giờ trước
Ngày 22/4, Bộ Tư lệnh Quân khu 3 (Khối trưởng Khối thi đua số 2 - Bộ Quốc phòng) phối hợp UBND tỉnh Ninh Bình tổ chức Lễ khởi công xây dựng công trình phúc lợi xã hội “Trung tâm sinh hoạt văn hóa người Mường” tặng nhân dân thôn Đồng Tâm, xã Cúc Phương.
Hưng Khánh chuyển mình nhờ sức mạnh số và chính sách dân tộc

Hưng Khánh chuyển mình nhờ sức mạnh số và chính sách dân tộc

Chính sách dân tộc và các Chương trình mục tiêu quốc gia luôn được coi là "chìa khóa" để mở ra cánh cửa ấm no cho đồng bào vùng cao. Tại xã Hưng Khánh, tỉnh Lào Cai, những chính sách này không chỉ đơn thuần là nguồn hỗ trợ tài chính, mà còn là đòn bẩy thay đổi tư duy sản xuất và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân. Với những con số ấn tượng về tăng trưởng kinh tế và tỷ lệ giảm nghèo bền vững, Hưng Khánh đang khẳng định hướng đi đúng đắn trong việc khơi thông nguồn lực từ chính sách dân tộc. Phóng sự cho thấy rõ sự chuyển mình mạnh mẽ này.
“Canh bạc” trên cát: Vùng bãi ngang với những “giấc mơ” tỷ phú (Bài 1)

“Canh bạc” trên cát: Vùng bãi ngang với những “giấc mơ” tỷ phú (Bài 1)

Phóng sự - Phạm Tiến - 3 giờ trước
Những năm 2010 - 2012, con tôm thẻ chân trắng bắt đầu bén duyên vùng đất xã Hải Ninh (nay là xã Ninh Châu, tỉnh Quảng Trị). Người dân ở vùng bãi ngang này như chìm vào “giấc mơ” trở thành tỷ phú. Từ những ngư dân quanh năm đối mặt với sóng gió, dần dần bỏ biển để đắm mình trong những đầm tôm ôm giấc mộng đổi đời.
Theo dấu Son tràng, giữ hồn Then Tày

Theo dấu Son tràng, giữ hồn Then Tày

Sắc màu 54 - Trí Phương - 3 giờ trước
Giữa làn khói hương và tiếng đàn Tính, nghi lễ Son tràng là cánh cửa nhập đạo Then vẫn được người Tày ở Quảng Ninh gìn giữ như một mạch nguồn văn hóa sống. Không chỉ là nghi lễ tín ngưỡng, Son tràng hôm nay còn phản ánh nỗ lực trao truyền di sản Then trong bối cảnh đời sống hiện đại nhiều đổi thay.
Sơn La: Ngày hội Sách và Khoa học Công nghệ 2026 lan tỏa khát vọng phát triển

Sơn La: Ngày hội Sách và Khoa học Công nghệ 2026 lan tỏa khát vọng phát triển

Tin tức - Mai Hương - 3 giờ trước
Không chỉ là sự kiện tôn vinh văn hóa đọc, Ngày hội Sách và Khoa học Công nghệ tỉnh Sơn La năm 2026 còn mở ra một không gian hội tụ tri thức và đổi mới sáng tạo, nơi công nghệ số, dữ liệu và khát vọng phát triển cùng cộng hưởng. Lễ khai trương Trung tâm Dữ liệu và những thông điệp mạnh mẽ về xây dựng xã hội học tập, sự kiện tiếp tục khẳng định quyết tâm của Sơn La trong việc đưa khoa học, công nghệ trở thành động lực tăng trưởng mới.
Khi Bí thư xã ngồi cùng dân, nghe dân nói

Khi Bí thư xã ngồi cùng dân, nghe dân nói

Dân tộc - Tôn giáo - Ngọc Chí - 3 giờ trước
Thời gian gần đây, cấp ủy Đảng, đứng đầu là Bí thư Đảng ủy xã Tu Mơ Rông, tỉnh Quảng Ngãi đã thường xuyên xuống các thôn, làng vào các buổi để đối thoại với Nhân dân. Từ đó, kịp thời chỉ đạo tháo gỡ những khó khăn, vướng mắc qua phản ánh của Nhân dân.
“Tận hiến” - phim về bản lĩnh tình báo CAND Việt Nam và tình hữu nghị vững bền Việt Nam - Lào

“Tận hiến” - phim về bản lĩnh tình báo CAND Việt Nam và tình hữu nghị vững bền Việt Nam - Lào

Giải trí - Minh Nhật - 3 giờ trước
Bộ phim chính luận “Tận hiến” tôn vinh sự hy sinh thầm lặng của những chiến sĩ tình báo thuộc lực lượng Công an Nhân dân (CAND) trên đất Lào từ năm 1957 - 1977. Phim do Điện ảnh CAND, Cục Truyền thông CAND sản xuất, sẽ lên sóng vào 21h Chủ nhật hằng tuần trên kênh VTV3, kể từ ngày 3/5