Tín ngưỡng tôn giáo

Mùa Phật Đản: Người trẻ chọn một ngày tu Bát Quan Trai

Việt Hà 26/05/2026 11:48

Những năm gần đây, vào mùa Phật Đản, nhiều người trẻ có xu hướng dành một ngày tu Bát Quan Trai để tìm sự tĩnh lặng cho tâm trí.

bv3.jpg
Tuổi trẻ tham gia lễ Phật Đản tại chùa Ba Vàng

Mùa Phật Đản về, nhiều ngôi chùa lại trở nên đông hơn thường ngày. Không chỉ có những phật tử lớn tuổi, hay người dân đi lễ cầu an, những năm gần đây còn xuất hiện ngày càng nhiều người trẻ tìm đến chùa để tham gia các khóa tu ngắn ngày, đặc biệt là tu Bát Quan Trai giới.

Theo đó, có nhiều người trẻ đã chọn dành một ngày sống khác với thường ngày: Dậy sớm, ăn chay, nghe pháp, giữ sự tĩnh lặng và hạn chế sử dụng điện thoại. Với họ, mùa Phật đản không còn đơn thuần là một dịp lễ tôn giáo, mà còn là khoảng thời gian để tâm trí được nghỉ ngơi sau những ngày tháng nhiều bộn bề làm việc, học tập... trong cuộc sống.

Nhu cầu cho tâm được nghỉ

Trong xu hướng mạng xã hội và công nghệ phát triển mạnh mẽ, khiến cuộc sống của người trẻ thay đổi rất nhanh. Công việc nhiều áp lực hơn, nhịp sống gấp gáp hơn và không ít người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài hơn.

Có người thức rất khuya nhưng lại khó ngủ. Có người dành hàng giờ lướt mạng xã hội nhưng vẫn cảm thấy cô đơn. Cũng có những người luôn phải cố tỏ ra ổn trước cuộc sống, nhưng bên trong lại mang nhiều mệt mỏi.

Trong số đó, có nhiều người trẻ chọn tìm đến cửa chùa như tìm một nơi để tâm được nghỉ.

Không ít người trẻ nói rằng, điều khó nhất trong một ngày tu Bát Quan Trai không phải ăn chay hay dậy sớm, mà là học cách rời điện thoại xuống và ngồi yên với chính mình.

Trong một thời đại, mà con người gần như luôn phải phản hồi tin nhắn, cập nhật thông tin và chạy theo guồng quay công việc, việc giữ sự tĩnh lặng trong vài giờ đồng hồ, đôi khi lại trở thành điều không dễ dàng.

bv.jpg
Người trẻ tham gia thọ trì tám giới trong một ngày một đêm để tập sống gần hơn với đời sống thanh tịnh của người xuất gia

Bát Quan Trai giới và hành trình sống chậm

Bát Quan Trai giới là một pháp tu của Phật giáo dành cho người tại gia, thọ trì tám giới trong một ngày một đêm để tập sống gần hơn với đời sống thanh tịnh của người xuất gia.

Người tham gia sẽ thực hành các giới như không sát sinh, không nói dối, không uống rượu, không ăn sau giờ ngọ, hạn chế hưởng thụ và giữ tâm ý thanh tịnh.

Khác với suy nghĩ của nhiều người, đi chùa chỉ để cầu an hay cầu may, việc tu Bát Quan Trai giới đòi hỏi người tham gia thật sự bước chậm lại khỏi nhịp sống thường ngày.

Trong khoảng thời gian ấy, họ tập sống giản dị hơn, hạn chế tiếp xúc với công nghệ, dành thời gian nghe pháp, thiền định và quan sát chính mình nhiều hơn.

Trong thời đại mà con người có thể Online gần như cả ngày, việc dành trọn 24 giờ để sống chậm, giữ giới và hạn chế công nghệ đang trở thành điều không dễ với nhiều người trẻ.

Có lẽ vì thế mà tu Bát Quan Trai hôm nay, không chỉ là một hoạt động tâm linh, mà còn đáp ứng nhu cầu được tạm rời khỏi thế giới số của nhiều người trẻ hiện đại.

bv1.jpg
Một ngày tu Bát Quan Trai thường bắt đầu từ rất sớm

Bát Quan Trai giới không chỉ là hoạt động tín ngưỡng

Nhiều người trẻ tham gia các khóa tu cho biết, họ tìm đến chùa trong mùa Phật Đản không hẳn để cầu tài lộc hay thành công. Sau nhiều áp lực cuộc sống, điều họ cần đôi khi chỉ là một khoảng lặng để tâm trí được nhẹ đi.

bv2.jpg
Một ngày tu Bát Quan Trai giới

Tìm hiểu thực tế, nhiều nhà chùa cho biết, số lượng người trẻ tham gia các khóa tu trong mùa Phật đản đang tăng lên trong vài năm gần đây.

Điều đó cho thấy, giới trẻ hôm nay, không còn nhìn việc đi chùa đơn thuần là hoạt động tín ngưỡng, mà còn xem đây là cách cân bằng cảm xúc và tìm sự bình an trong tâm trí.

Trong một xã hội mà mọi thứ diễn ra quá nhanh, con người dễ bị cuốn vào áp lực phải thành công, phải giỏi hơn hay phải sống theo những tiêu chuẩn trên mạng xã hội.

Nhưng càng trưởng thành, nhiều người lại càng nhận ra rằng, sự bình an đôi khi quan trọng hơn rất nhiều so với những điều hào nhoáng bên ngoài.

Và cũng vì thế, những ngày tu Bát Quan Trai trong mùa Phật đản đang dần trở thành lựa chọn của nhiều người trẻ...

    Nổi bật

        Xem thêm

        Mùa Phật Đản: Người trẻ chọn một ngày tu Bát Quan Trai
        • Mặc định