Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
  •  

Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn để ngăn ngừa lão hóa da sớm

Hoàng Quý - 18:19, 15/09/2023

Lão hóa da là biểu hiện dễ nhận biết của quá trình lão hóa. Khi da bị lão hóa, các protein như collagen, elastine suy giảm khiến các mô liên kết bắt đầu yếu dần và trở nên lỏng lẻo. Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình lão hóa. Vậy thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin sau đây nhé.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
"Áo xanh" trên những cánh đồng lúa vàng

"Áo xanh" trên những cánh đồng lúa vàng

Trên những cánh đồng lúa chín cong mình vàng óng, những người lính áo xanh, mồ hôi thấm ướt vai áo đang ra sức giúp bà con nông dân vùng biên giới Gia Lai gặt lúa. Hình ảnh ấy không chỉ thể hiện người lính bộ đội cụ Hồ luôn “Vì Nhân dân quên mình” mà còn mang đến hơi ấm, niềm tin vững chắc về tình quân - dân càng thêm bền chặt.
Tin nổi bật trang chủ
An Giang bảo đảm quyền thụ hưởng văn hóa cho đồng bào DTTS - Từ chính sách đến thực tiễn

An Giang bảo đảm quyền thụ hưởng văn hóa cho đồng bào DTTS - Từ chính sách đến thực tiễn

Thực hiện Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào DTTS và miền núi giai đoạn I: Từ năm 2021 - 2025 (Chương trình MTQG 1719), An Giang đã đạt nhiều kết quả nổi bật trong bảo tồn, phát huy văn hóa các DTTS. Những chuyển biến này khẳng định sự quan tâm của Đảng và Nhà nước đối với quyền thụ hưởng văn hóa của đồng bào - một quyền con người quan trọng được cụ thể hóa bằng chính sách thiết thực.
Hơn 1.000 nghệ sĩ trong nước và quốc tế hội tụ tại Liên hoan quốc tế sân khấu thử nghiệm lần thứ VI

Hơn 1.000 nghệ sĩ trong nước và quốc tế hội tụ tại Liên hoan quốc tế sân khấu thử nghiệm lần thứ VI

Sắc màu 54 - Quỳnh Trâm - 2 giờ trước
Tối 20/11, Liên hoan quốc tế sân khấu thử nghiệm lần thứ VI năm 2025 do Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam phối hợp UBND tỉnh Ninh Bình tổ chức đã khai mạc tại Nhà hát Phạm Thị Trân (Ninh Bình).
Từ nguồn vốn ưu đãi đến diện mạo mới: Nước sạch về với đồng bào Đắk Song

Từ nguồn vốn ưu đãi đến diện mạo mới: Nước sạch về với đồng bào Đắk Song

Kinh tế - Mai Hương - 2 giờ trước
Nguồn vốn ưu đãi từ Chương trình cấp nước sạch và vệ sinh môi trường nông thôn đã giúp hàng nghìn hộ dân Đắk Song, trong đó có nhiều hộ đồng bào dân tộc thiểu số, cải thiện điều kiện sinh hoạt, đảm bảo sức khỏe và góp phần thay đổi diện mạo nông thôn mới. Những công trình nước sạch, nhà vệ sinh đạt chuẩn đang trở thành điểm tựa nâng cao chất lượng cuộc sống nơi vùng đất còn nhiều khó khăn.
Nâng cao năng lực quản lý tín ngưỡng, tôn giáo cho đội ngũ cán bộ cấp xã

Nâng cao năng lực quản lý tín ngưỡng, tôn giáo cho đội ngũ cán bộ cấp xã

Dân tộc - Tôn giáo - Quỳnh Trâm - 2 giờ trước
Hội nghị bồi dưỡng kỹ năng, nghiệp vụ và cập nhật thông tin về công tác tín ngưỡng, tôn giáo giúp cán bộ cơ sở nâng cao kiến thức pháp luật, kỹ năng xử lý tình huống và tăng cường phối hợp trong quản lý tín ngưỡng, tôn giáo hiện nay.
Bổ nhiệm Phó Giám đốc Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh Tuyên Quang

Bổ nhiệm Phó Giám đốc Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh Tuyên Quang

Trang địa phương - PV - 2 giờ trước
Ông Sèn Thăng Long, Phó Giám đốc Sở Tài chính tỉnh Tuyên Quang vừa được điều động, bổ nhiệm giữ chức Phó Giám đốc Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh Tuyên Quang.
Hỗ trợ khẩn cấp 700 tỷ đồng cho 4 tỉnh khắc phục thiệt hại do mưa lũ

Hỗ trợ khẩn cấp 700 tỷ đồng cho 4 tỉnh khắc phục thiệt hại do mưa lũ

Tin tức - PV - 2 giờ trước
Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình vừa ký Quyết định số 2549/QĐ-TTg ngày 21/11/2025 hỗ trợ khẩn cấp kinh phí cho các tỉnh: Khánh Hòa, Lâm Đồng, Gia Lai và Đắk Lắk để khắc phục thiệt hại do mưa lũ gây ra.
"Áo xanh" trên những cánh đồng lúa vàng

"Áo xanh" trên những cánh đồng lúa vàng

Trên những cánh đồng lúa chín cong mình vàng óng, những người lính áo xanh, mồ hôi thấm ướt vai áo đang ra sức giúp bà con nông dân vùng biên giới Gia Lai gặt lúa. Hình ảnh ấy không chỉ thể hiện người lính bộ đội cụ Hồ luôn “Vì Nhân dân quên mình” mà còn mang đến hơi ấm, niềm tin vững chắc về tình quân - dân càng thêm bền chặt.
Rơm rạ sau mùa vụ, mở hướng kinh tế xanh tại Đồng bằng sông Cửu Long

Rơm rạ sau mùa vụ, mở hướng kinh tế xanh tại Đồng bằng sông Cửu Long

Kinh tế - Tào Đạt - 2 giờ trước
Mỗi năm tại Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) có hàng chục triệu tấn rơm rạ phát sinh trở thành gánh nặng sau mỗi mùa thu hoạch. Trong bối cảnh chuyển đổi xanh và mục tiêu giảm phát thải được đặt lên hàng đầu, rơm rạ đã được nhìn nhận như một nguồn tài nguyên sinh khối giàu tiềm năng, có thể tạo ra giá trị kinh tế lớn nếu được quản lý đúng cách.
Nghệ An lòng dân yên, biên giới vững

Nghệ An lòng dân yên, biên giới vững

Dân tộc - Tôn giáo - An Yên - 3 giờ trước
Suốt dặm dài biên cương Nghệ An, bình yên đang hiện hữu trên mỗi nếp nhà, trên mỗi bản làng. Có được điều đó là nhờ sự chung tay của cả hệ thống chính trị, kết hợp cùng với những đầu tư, hỗ trợ của các chương trình, dự án; trong đó có Chương trình MTQG phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào DTTS và miền núi giai đoạn 2021 - 2025.
Đến năm 2030, tỉnh Lào Cai phấn đấu có 55 xã nông thôn mới

Đến năm 2030, tỉnh Lào Cai phấn đấu có 55 xã nông thôn mới

Xã hội - Trọng Bảo - 3 giờ trước
Để đạt được mục tiêu này, một trong những giải pháp mà tỉnh Lào Cai đã và đang triển khai đó là phát huy vai trò làm chủ của người dân, với phương châm “Dân biết, dân bàn, dân làm, dân kiểm tra, dân thụ hưởng”.
Điểm sáng từ mô hình

Điểm sáng từ mô hình "Mỗi tuần giúp một hộ nghèo khu vực biên giới"

Phóng sự - Ngọc Thu - 4 giờ trước
Những năm qua, song hành với nhiệm vụ bảo vệ vững chắc chủ quyền an ninh biên giới quốc gia, Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Gia Lai đã phối hợp với các ngành chức năng giúp đỡ Nhân dân vùng biên giới phát triển kinh tế, thoát nghèo bền vững. Trong đó, điểm sáng là mô hình "Mỗi tuần giúp một hộ nghèo ở khu vực biên giới".
Công tác phòng chống tảo hôn vùng đồng bào DTTS được duy trì và đổi mới

Công tác phòng chống tảo hôn vùng đồng bào DTTS được duy trì và đổi mới

Pháp luật - Mỹ Dung - 4 giờ trước
Tình trạng sinh con khi chưa đủ 18 tuổi vẫn còn xuất hiện, thậm chí có trường hợp mang thai khi mới 14 tuổi. Đây là cảnh báo cho thấy, công tác phòng chống tảo hôn ở một số địa bàn vùng khó khăn ở Quảng Ninh tiếp tục được duy trì và đổi mới.