Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
  •  

Người mắc bệnh tim mạch đang có xu hướng trẻ hoá, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh

Minh Nhật - 22:03, 24/03/2025

Trước đây, bệnh tim mạch thường xuất hiện chủ yếu ở những người trên 50 tuổi, do quá trình lão hóa tự nhiên cùng với những yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, cholesterol cao hay béo phì. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, độ tuổi mắc bệnh tim mạch tại Việt Nam đã giảm đáng kể. Ngày càng có nhiều trường hợp bệnh nhân dưới 40 tuổi, thậm chí là ở độ tuổi 20-30, được chẩn đoán mắc các bệnh lý về tim.

Các bác sĩ Trung tâm Tim mạch can thiệp cứu sống bệnh nhân. Ảnh:TL
Các bác sĩ Trung tâm Tim mạch can thiệp cứu sống bệnh nhân. Ảnh:TL

Người mắc bệnh tim mạch có xu hướng trẻ hoá

Theo thống kê của Bộ Y tế, có khoảng 200.000 người Việt tử vong vì tim mạch mỗi năm, chiếm 33% ca tử vong. Tỷ lệ tăng huyết áp ở người trưởng thành tăng khoảng 1% mỗi năm và đã chiếm 25%, vậy cứ 4 người trưởng thành thì có một người tăng huyết áp.

Thời gian qua, lượt bệnh nhân thăm khám và can thiệp tim mạch tại Bệnh viện Trung ương Huế tiếp tục gia tăng, trung bình mỗi ngày có từ 600 - 700 bệnh nhân đến khám. Trong đó, số ca chụp mạch và can thiệp tim mạch khoảng 1.000 ca trong 2 tháng.

Lứa tuổi mắc bệnh tim mạch phổ biến chủ yếu từ 50 tuổi trở lên, tuy nhiên, điều đáng lo ngại là thời gian gần đây số lượng bệnh nhân trẻ dưới 45 tuổi mắc bệnh gia tăng. Đặc biệt, so với cùng kỳ năm 2024, số bệnh nhân vào điều trị tại Trung tâm Tim mạch và mức độ bệnh nặng gia tăng từ 20 - 30%.

TS.BS Hồ Anh Bình, Giám đốc Trung tâm Tim mạch (Bệnh viện Trung ương Huế) cho biết, thời gian qua, đơn vị tiếp nhận và can thiệp thành công nhiều trường hợp bệnh tim mạch nguy kịch, trong đó có những bệnh nhân trẻ tuổi. Điều này cho thấy bệnh tim mạch không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, đáng báo động.

Điển hình, bệnh nhân N.V.T. (40 tuổi), nhập viện trong tình trạng ngừng tuần hoàn ngoại viện, rung thất và nhồi máu cơ tim cấp. Ngay khi tiếp nhận, bệnh nhân được tiến hành sốc điện và hồi sức tim phổi tích cực.

Các bác sĩ tiến hành can thiệp mạch vành cấp cứu, giúp bệnh nhân phục hồi tốt. Sau 10 ngày điều trị, bệnh nhân được xuất viện và hiện tại đang tái khám thường xuyên tại Trung tâm Tim mạch với chất lượng cuộc sống ổn định.

Hay như bệnh nhân N.N.A. (21 tuổi) vào viện trong tình trạng sốc tim sau nhồi máu cơ tim cấp ST chênh lên. Bệnh nhân có huyết khối lớn trong buồng thất trái với đường kính lên đến 5cm và suy tim cấp nặng.

Sau hội chẩn khẩn cấp toàn Trung tâm Tim mạch, các bác sĩ tiến hành can thiệp đặt bóng đối xung động mạch chủ và can thiệp động mạch vành cấp cứu. Nhờ sự can thiệp kịp thời, bệnh nhân dần ổn định và được điều trị chống đông dài hạn để kiểm soát nguy cơ tái phát.

TS.BS Hồ Anh Bình cho biết, những ca bệnh này là minh chứng rõ ràng cho hiệu quả của việc can thiệp tim mạch hiện đại, đồng thời cũng là lời cảnh báo về sự gia tăng các bệnh lý tim mạch ở người trẻ.

Cũng tại tỉnh Quảng Nam, thời gian gần đây, Bệnh Viện Đa khoa Quảng Nam ghi nhận sự gia tăng bệnh nhân nhập viện do nhồi máu cơ tim ở nhóm người trẻ tuổi.

Bệnh nhân L.V.T. (29 tuổi, TP.Tam Kỳ) vừa nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau ngực trái dữ dội, vã mồ hôi, đau lan lên vai trái. Qua chẩn đoán, bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp và ngay lập tức được can thiệp đặt stent động mạch vành. May mắn qua cơn nguy kịch, nhưng theo các bác sĩ, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể đối diện với nguy cơ tử vong. Được biết, bệnh nhân có tiền sử hút thuốc lá nhiều.

Theo thống kê, tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở người trẻ (dưới 45 tuổi) hiện chiếm khoảng 10,5%, trong đó 1,8% rơi vào nhóm rất trẻ (dưới 30 tuổi). Con số này đang có xu hướng tăng lên do nhiều yếu tố tác động từ lối sống hiện đại.

Hiện nay, bệnh tim mạch vẫn chủ yếu gặp ở nhóm tuổi từ 50 trở lên, đặc biệt những người có các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và hút thuốc lá.

Tuy nhiên, điều đáng báo động là số ca bệnh tim mạch ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng đáng kể. Không ít trường hợp dưới 45 tuổi, thậm chí có bệnh nhân chỉ mới hơn 20 tuổi nhưng bị nhồi máu cơ tim hoặc suy tim cấp.

"Nguyên nhân của xu hướng trẻ hóa này phần lớn liên quan đến lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài và việc gia tăng các yếu tố nguy cơ tim mạch từ sớm. Do đó, việc nâng cao nhận thức về phòng ngừa, tầm soát bệnh tim mạch từ khi còn trẻ là vô cùng quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như biến chứng nguy hiểm", TS.BS Hồ Anh Bình nói.

Chuyên gia tim mạch khuyến cáo, người trẻ cần thay đổi thói quen ngay từ bây giờ để bảo vệ trái tim, tránh nguy cơ bệnh khi còn quá sớm. Ảnh: TL
Chuyên gia tim mạch khuyến cáo, người trẻ cần thay đổi thói quen ngay từ bây giờ để bảo vệ trái tim, tránh nguy cơ bệnh khi còn quá sớm. Ảnh: TL

Khuyến cáo quan trọng phòng bệnh tim mạch

TS.BS Hồ Anh Bình, Giám đốc Trung tâm Tim mạch (Bệnh viện Trung ương Huế) chia sẻ, theo các nghiên cứu và thực tiễn lâm sàng, bệnh tim mạch xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó yếu tố không thể thay đổi như tuổi tác, giới tính (nam giới có nguy cơ cao hơn trước 50 tuổi), tiền sử gia đình.

Yếu tố có thể thay đổi được như tăng huyết áp (nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy tim, đột quỵ), rối loạn mỡ máu (nồng độ cholesterol cao gây xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim), hút thuốc lá (làm tổn thương mạch máu, thúc đẩy xơ vữa động mạch).

Đái tháo đường (làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch gấp nhiều lần), chế độ ăn uống không lành mạnh (ăn nhiều dầu mỡ, muối, thực phẩm chế biến sẵn), lối sống ít vận động (làm giảm sức khỏe tim mạch, tăng nguy cơ béo phì), căng thẳng, stress kéo dài (làm tăng huyết áp và ảnh hưởng tiêu cực đến tim).

TS.BS Hồ Anh Bình khuyến cáo, người bệnh cần cảnh giác với các triệu chứng như đau ngực, khó thở, hồi hộp, đánh trống ngực, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu, phù chân, phù mắt cá chân, mệt mỏi kéo dài… để phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh tim mạch.

Bệnh tim mạch không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà ngày càng trẻ hóa do lối sống hiện đại và các thói quen thiếu lành mạnh. Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách giảm muối, đường, chất béo bão hòa. Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, ăn cá ít nhất 2 lần/tuần, hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá.

Bên cạnh đó, cần tăng cường hoạt động thể chất bằng việc tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần. Tránh ngồi quá lâu, kiểm soát cân nặng hợp lý, kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài...

Người trẻ từ 30 tuổi trở lên nên kiểm tra huyết áp, mỡ máu, đường huyết định kỳ. Nếu có tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch sớm (trước 50 tuổi), cần chủ động tầm soát sớm hơn. Đi khám ngay khi có triệu chứng bất thường như đau ngực, khó thở, hồi hộp, chóng mặt…

"Phòng bệnh hơn chữa bệnh, người trẻ cần thay đổi thói quen ngay từ bây giờ để bảo vệ trái tim, tránh nguy cơ bệnh tim mạch khi còn quá sớm. Hãy xây dựng một lối sống lành mạnh để có một trái tim khỏe mạnh suốt đời", TS.BS Hồ Anh Bình nhấn mạnh.

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Béo phì gia tăng tại Việt Nam: Nhìn lại triết lý “ăn để sống” trong đạo Phật

Béo phì gia tăng tại Việt Nam: Nhìn lại triết lý “ăn để sống” trong đạo Phật

Việt Nam trở thành quốc gia có tốc độ gia tăng béo phì nhanh nhất khu vực Đông Nam Á - một thực tế phản ánh rõ sự thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của người dân trong bối cảnh đô thị hóa và phát triển kinh tế. Trong khi đó, những lời dạy của Phật về ăn uống chừng như giản dị đang gợi mở cho ta một cách tiếp cận bền vững hơn: Ăn có ý thức, ăn để nuôi dưỡng thân tâm sáng rõ.
Tin nổi bật trang chủ
Cô giáo “xương thủy tinh” nhận Bằng khen cho hành trình lan tỏa tri thức

Cô giáo “xương thủy tinh” nhận Bằng khen cho hành trình lan tỏa tri thức

Gương sáng - Quỳnh Trâm - 4 giờ trước
Nhân Ngày Người khuyết tật Việt Nam (18/4), Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Thị Quyên Thanh đã đến thăm và trao Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo cho cô giáo Nguyễn Thị Ngọc Tâm - tấm gương vượt khó, bền bỉ cống hiến cho giáo dục cộng đồng tại Ninh Bình.
Xử phạt gần 150 triệu đồng vụ phá rừng phòng hộ ở Thanh Hóa

Xử phạt gần 150 triệu đồng vụ phá rừng phòng hộ ở Thanh Hóa

Pháp luật - Quỳnh Trâm - 4 giờ trước
Thông tin từ Hạt Kiểm lâm Thạch Thành (Thanh Hóa) cho biết, đơn vị vừa ban hành quyết định xử phạt gần 150 triệu đồng đối với các cá nhân có hành vi phá rừng trái pháp luật trên địa bàn.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Bí thư Quảng Tây, Trung Quốc

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Bí thư Quảng Tây, Trung Quốc

Thời sự - PV - 4 giờ trước
Tối 16/4, tại thành phố Nam Ninh, Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc, trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp đồng chí Trần Cương, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Bí thư Đảng ủy, Chủ nhiệm Ủy ban Thường vụ Đại hội đại biểu nhân dân Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây.
Thủ tướng Lê Minh Hưng làm việc với 52 doanh nghiệp hàng đầu của Hoa Kỳ

Thủ tướng Lê Minh Hưng làm việc với 52 doanh nghiệp hàng đầu của Hoa Kỳ

Thời sự - PV - 5 giờ trước
Chiều 16/4, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng đã tiếp, làm việc với đoàn doanh nghiệp Hoa Kỳ do Quyền Chủ tịch Hội đồng kinh doanh Hoa Kỳ - ASEAN (USABC) Brian McFeeters dẫn đầu.
Hơn 200 vận động viên tham gia hội thao các DTTS tỉnh Khánh Hoà năm 2026

Hơn 200 vận động viên tham gia hội thao các DTTS tỉnh Khánh Hoà năm 2026

Thể thao - Giải trí - T.Nhân - H.Trường - 22:57, 16/04/2026
Chiều 16/4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Khánh Hòa đã tổ chức Lễ khai mạc Hội thao các DTTS trên địa bàn tỉnh năm 2026.
Quản lý tiền công đức - Cách làm minh bạch tại đền Cửa Ông

Quản lý tiền công đức - Cách làm minh bạch tại đền Cửa Ông

Tiền công đức - nguồn lực hàng nghìn tỷ đồng mỗi năm tại các cơ sở tín ngưỡng lâu nay vẫn là “vùng nhạy cảm” trong quản lý. Từ cách làm minh bạch tại đền Cửa Ông (Quảng Ninh), câu hỏi đặt ra không còn là có cần kiểm soát hay không, mà là kiểm soát bằng cơ chế nào để giữ được niềm tin.
Thái Nguyên: Người có uy tín tiên phong, lan tỏa sức mạnh đồng thuận ở xóm Đạt

Thái Nguyên: Người có uy tín tiên phong, lan tỏa sức mạnh đồng thuận ở xóm Đạt

Dân tộc - Tôn giáo - Thảo Khánh - 21:38, 16/04/2026
Với vai trò Người có uy tín tại xóm Đạt, xã An Khánh, tỉnh Thái Nguyên, ông Trương Văn Dũng (dân tộc Sán Dìu, sinh năm 1961) không chỉ là chỗ dựa tinh thần của đồng bào mà còn là “cầu nối” quan trọng giữa chính quyền và Nhân dân. Từ những việc làm cụ thể như hiến đất làm đường, vận động phát triển kinh tế đến tuyên truyền chủ trương, chính sách, ông đã góp phần tạo sự đồng thuận, thúc đẩy xây dựng nông thôn mới tại địa phương.
Tăng cường kỹ năng tiếng Thái cho cán bộ Biên phòng

Tăng cường kỹ năng tiếng Thái cho cán bộ Biên phòng

Công tác Dân tộc - Quỳnh Trâm - 21:10, 16/04/2026
Ngày 16/4, tại Thanh Hóa, Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng khai mạc Hội thi tiếng dân tộc Thái năm 2026. Hội thi quy tụ 27 cán bộ, chiến sĩ đến từ Bộ đội Biên phòng các tỉnh Sơn La, Thanh Hóa và Nghệ An.
Lộ diện người thay HLV Mai Đức Chung dẫn dắt tuyển nữ Việt Nam

Lộ diện người thay HLV Mai Đức Chung dẫn dắt tuyển nữ Việt Nam

Thể thao - Hoàng Quý - 17:57, 16/04/2026
Sau nhiều năm gắn bó và đưa bóng đá nữ Việt Nam lên tầm cao mới, HLV Mai Đức Chung đã khép lại hành trình cùng đội tuyển quốc gia sau các giải đấu lớn sắp tới. Câu hỏi “ai sẽ thay thế vị chiến lược gia kỳ cựu” đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của người hâm mộ và giới chuyên môn.
Thanh Hóa đưa 280 cây muội hồng về các vườn quốc gia, khu bảo tồn thiên nhiên

Thanh Hóa đưa 280 cây muội hồng về các vườn quốc gia, khu bảo tồn thiên nhiên

Xã hội - Quỳnh Trâm - 16:46, 16/04/2026
Thông tin từ Chi cục Kiểm lâm tỉnh Thanh Hóa cho biết, đơn vị đã báo cáo Sở Nông nghiệp và Môi trường về phương án xử lý tang vật thu giữ là 280 cây muội hồng khai thác trái phép từ rừng. Theo đó, toàn bộ số cây này sẽ đưa về các vườn quốc gia, khu bảo tồn thiên nhiên trên địa bàn để chăm sóc, phục hồi, mà không thanh lý.
Khánh Hòa: Tập huấn kiểm kê di sản cho cán bộ cấp xã, phường

Khánh Hòa: Tập huấn kiểm kê di sản cho cán bộ cấp xã, phường

Tin tức - T.Nhân - H.Trường - 16:24, 16/04/2026
Ngày 16/4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Khánh Hòa tổ chức khóa tập huấn nghiệp vụ kiểm kê di sản văn hóa phi vật thể và di sản tư liệu năm 2026 cho cán bộ cấp xã, phường và các đơn vị chuyên môn liên quan trên địa bàn tỉnh.