Analytic
Thứ Sáu, ngày 23 tháng 08 năm 2019, 09:25:27
  •  

Đắm say trong hương vị ẩm thực của người Gia Rai

Ngọc Chí - 15:46, 07/01/2026

Làng Chốt, xã Sa Thầy là nơi sinh sống tập trung của 248 hộ, với gần 1.000 nhân khẩu là đồng bào Gia Rai. Những năm gần đây, tuy đời sống có nhiều thay đổi nhưng những nét văn hóa truyền thống của người Gia Rai vẫn được giữ gìn và phát huy. Tiêu biểu nhất là ẩm thực vẫn mang đậm nét truyền thống, gần gũi với núi rừng và giàu dinh dưỡng.

Làng Chốt, xã Sa Thầy là nơi sinh sống tập trung của người Gia Rai. (Ảnh: Ngọc Chí)
Làng Chốt, xã Sa Thầy là nơi sinh sống tập trung của người Gia Rai. (Ảnh: Ngọc Chí)

Bà Y Vol, làng Chốt, xã Sa Thầy cho biết: Ẩm thực xuất hiện trong hầu hết mọi hoạt động đời sống sinh hoạt của người Gia Rai, nhưng đặc sắc nhất, đa dạng nhất vẫn là tại các lễ hội. Vào dịp này, bao giờ người Gia Rai cũng nấu nhiều món ăn ngon từ các loại thịt, cá và các loại măng rừng, rau rừng để cúng Yàng, thần linh để mong cầu mạnh khoẻ, mùa màng tốt tươi. 

Đồng bào Gia Rai ở làng Chốt lấy nguyên liệu tự nhiên chuẩn bị chế biến các món ăn truyền thống. (Ảnh: Ngọc Chí)
Đồng bào Gia Rai ở làng Chốt lấy nguyên liệu tự nhiên chuẩn bị chế biến các món ăn truyền thống. (Ảnh: Ngọc Chí)

Ẩm thực của người Gia Rai thể hiện rõ phong tục, lối sống, tình cảm của bà con với thiên nhiên, cội nguồn. Các món ăn gắn liền với đời sống thường ngày có cách chế biến không quá cầu kì, chủ yếu dựa vào kinh nghiệm và được truyền qua nhiều thế hệ.

Phụ nữ người Gia Rai ở làng Chốt chuẩn bị làm món rau dớn băm. (Ảnh: Ngọc Chí)
Phụ nữ người Gia Rai ở làng Chốt chuẩn bị làm món rau dớn băm. (Ảnh: Ngọc Chí)

Một số món ăn truyền thống được người Gia Rai ở làng Chốt lưu giữ, như: Cơm lam (sơi broong); lá mì nướng ống (hla đlêng broong đing); món canh bột (a te); món kiến bóp chua (choh rơ ba kan); món chuột nấu cà đắng, lá mì (kuih bãi trong phĩ); món đọt mây nấu cá suối (gol broong mơng a kan); món thịt trâu băm (djăm keng); rượu ghè (păi ghe); món rau dớn băm (tonh cho choh mơng kan).

Rau dớn sau khi rửa sạch sẽ được đưa vào ống tre để luộc. (Ảnh: Ngọc Chí)
Rau dớn sau khi rửa sạch sẽ được đưa vào ống tre để luộc. (Ảnh: Ngọc Chí)

Chị Y Kuen, làng Chốt, xã Sa Thầy chia sẻ: Để làm món rau dớn băm thì phải chọn những phần lá non, trụng qua nước sôi. Cá suối luộc hoặc nướng chín. Sơ chế xong các nguyên liệu thì đem băm nhỏ. Gia vị của món này gồm có củ kiệu rừng, lá mùi tàu, muối, ớt, trộn đều.

Các món ăn truyền thống của người Gia Rai thường sử dụng ống tre, lồ ô để nấu tạo ra hương vị riêng. (Ảnh: Ngọc Chí)
Các món ăn truyền thống của người Gia Rai thường sử dụng ống tre, lồ ô để nấu tạo ra hương vị riêng. (Ảnh: Ngọc Chí)

Không chỉ quan tâm đến việc lựa chọn thức ăn, cách chế biến món ăn sao cho đảm bảo sức khỏe mà ngon miệng, người Gia Rai ở làng Chốt còn biết tổ chức bữa ăn cho phù hợp với tập quán lao động sản xuất và đời sống sinh hoạt. Chính sự khéo léo trong tổ chức ẩm thực tạo nên nếp sống, nét văn hóa truyền thống mang đậm chất Tây Nguyên.

Các món ăn truyền thống của người Gia Rai là sự kết hợp tinh tế và hài hòa các gia vị, cùng nguyên liệu sạch đã tạo nên hương vị đặc trưng. (Ảnh: Ngọc Chí)
Các món ăn truyền thống của người Gia Rai là sự kết hợp tinh tế và hài hòa các gia vị, cùng nguyên liệu sạch đã tạo nên hương vị đặc trưng. (Ảnh: Ngọc Chí)

Anh A Huynh, làng Chốt, xã Sa Thầy cho biết: Để làm nên những món ăn đậm đà hương vị, người Gia Rai đã đặc biệt chú ý đến các loại gia vị là các loại cây, lá rừng tại địa phương.

Khi chế biến thì thường sử dụng các vật dụng như ống tre, ống nứa, xoang, nồi, chảo, lá chuối. Nhờ có sự kết hợp tinh tế và hài hòa các gia vị, cùng nguyên liệu sạch, độc đáo nên các món ăn của người Gia Rai có hương vị riêng và rất đậm đà. 

Có thể thấy, ẩm thực của đồng bào các DTTS nói chung, đồng bào Gia Rai ở làng Chốt nói riêng không chỉ có giá trị văn hóa gắn bó với đời sống tinh thần của bà con, mà còn là sản phẩm du lịch đặc trưng để thu hút khách, góp phần phát triển kinh tế - xã hội. Vì vậy, việc duy trì và phát huy giá trị văn hóa ẩm thực là điều cần thiết, cũng như việc bảo tồn các giá trị văn hóa vật chất và tinh thần khác. 

Ý kiến độc giả
Mã bảo mật
Tin cùng chuyên mục
Người Thái giữ hồn quê xứ Nghệ giữa lòng Tây Nguyên

Người Thái giữ hồn quê xứ Nghệ giữa lòng Tây Nguyên

Dù xa quê nhưng hơn 30 năm qua, cộng đồng người Thái ở buôn Thái, xã Ea Kiết, tỉnh Đắk Lắk vẫn âm thầm gìn giữ, kiến tạo không gian văn hóa đậm đà bản sắc của dân tộc mình. Bởi bà con dân tộc Thái nơi đây xem văn hóa là hồn cốt, sợi dây bền chặt gắn kết cộng đồng trong hành trình mưu sinh nơi miền đất mới.
Tin nổi bật trang chủ
Đồng bào Khmer vững bước dưới cờ Đảng: Chính sách và "trái ngọt" từ niềm tin son sắt (Bài 2)

Đồng bào Khmer vững bước dưới cờ Đảng: Chính sách và "trái ngọt" từ niềm tin son sắt (Bài 2)

Đảng và Nhà nước xác định việc chăm lo, phát triển vùng đồng bào DTTS, trong đó có vùng đồng bào Khmer, là một trong những nhiệm vụ trọng tâm và xuyên suốt. Nhờ sự quan tâm đó, trong những năm qua, bằng nhiều chương trình, dự án, chính sách dân tộc, đời sống đồng bào Khmer không ngừng cải thiện, phát triển toàn diện. Niềm tin của đồng bào đối với sự lãnh đạo của Đảng ngày càng vững chắc, tinh thần tự lực, tự cường và khát vọng vươn lên của đồng bào Khmer ngày càng được khơi dậy mạnh mẽ.
Đại hội XIV của Đảng: Kết tinh trí tuệ, ý chí tự lực, tự cường của dân tộc

Đại hội XIV của Đảng: Kết tinh trí tuệ, ý chí tự lực, tự cường của dân tộc

Thời sự - PV - 3 giờ trước
Trong các phiên thảo luận, Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh niềm tin của Nhân dân, của doanh nghiệp và của bạn bè quốc tế chính là nền tảng để Việt Nam thực hiện các mục tiêu kinh tế - xã hội.
Người Thái giữ hồn quê xứ Nghệ giữa lòng Tây Nguyên

Người Thái giữ hồn quê xứ Nghệ giữa lòng Tây Nguyên

Sắc màu 54 - Lê Hường - 4 giờ trước
Dù xa quê nhưng hơn 30 năm qua, cộng đồng người Thái ở buôn Thái, xã Ea Kiết, tỉnh Đắk Lắk vẫn âm thầm gìn giữ, kiến tạo không gian văn hóa đậm đà bản sắc của dân tộc mình. Bởi bà con dân tộc Thái nơi đây xem văn hóa là hồn cốt, sợi dây bền chặt gắn kết cộng đồng trong hành trình mưu sinh nơi miền đất mới.
Thủ tướng: Tập trung thông tin về những nội dung chính, điểm mới của Đại hội

Thủ tướng: Tập trung thông tin về những nội dung chính, điểm mới của Đại hội

Thời sự - PV - 6 giờ trước
Thủ tướng đề nghị báo chí tập trung thông tin về những nội dung chính, điểm mới của Đại hội; những vấn đề cần làm ngay, thể hiện tính hành động, thực tiễn đặc biệt là đột phá như Tổng Bí thư nhấn mạnh.
Đại hội XIV của Đảng: Đại biểu làm việc tại Đoàn, thảo luận các văn kiện Đại hội

Đại hội XIV của Đảng: Đại biểu làm việc tại Đoàn, thảo luận các văn kiện Đại hội

Thời sự - PV - 6 giờ trước
Chiều 20/1/2026, tiếp tục chương trình Đại hội XIV của Đảng, các đại biểu làm việc tại Đoàn để thảo luận các văn kiện Đại hội.
Đại hội XIV: 163 đại biểu đương nhiên, 353 đại biểu được bầu, 1.070 được chỉ định

Đại hội XIV: 163 đại biểu đương nhiên, 353 đại biểu được bầu, 1.070 được chỉ định

Thời sự - Trần Thường - 7 giờ trước
Ban tổ chức cho biết tham dự Đại hội XIV của Đảng có 163 đại biểu đương nhiên, 353 đại biểu được bầu, 1.070 đại biểu được chỉ định, đại biểu nam có 1.285 người, đại biểu nữ có 301 người.
“Mốc son” trên hành trình phát triển

“Mốc son” trên hành trình phát triển

Năm 2025 có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với đất nước khi cả hệ thống chính trị tập trung triển khai nhiều chủ trương lớn, quyết sách chiến lược. Trong bối cảnh đó, việc thành lập Bộ Dân tộc và Tôn giáo trên nền tảng Ủy ban Dân tộc, đồng thời tiếp nhận chức năng, nhiệm vụ quản lý nhà nước về tín ngưỡng, tôn giáo từ Bộ Nội vụ, đã trở thành một dấu mốc có ý nghĩa lịch sử.
Niềm tin của đồng bào các dân tộc tỉnh Ninh Bình hướng về Đại hội XIV của Đảng

Niềm tin của đồng bào các dân tộc tỉnh Ninh Bình hướng về Đại hội XIV của Đảng

Thời sự - Quỳnh Trâm - 7 giờ trước
Những ngày này, trên khắp vùng đất Cố đô Ninh Bình, từ miền núi Cúc Phương, Nho Quan đến các đô thị năng động, tràn ngập không khí hướng về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng bởi sắc cờ, băng rôn rực rỡ, bởi niềm tin, kỳ vọng về sự đổi mới đang kết tinh mạnh mẽ trong mỗi cán bộ, đảng viên và Nhân dân các dân tộc trong tỉnh.
Quả bầu khô và ẩm thực Tây Nguyên

Quả bầu khô và ẩm thực Tây Nguyên

Ẩm thực - Tấn Vịnh - 7 giờ trước
Nếu cây lúa rẫy là nguồn lương thực chủ lực của đồng bào miền núi, thì các loại bầu, bí, dưa, cà… lại là nguồn thực phẩm thiết yếu gắn bó với đời sống hằng ngày. Trong đó, quả bầu không chỉ được dùng làm món ăn mà còn mang nhiều công dụng trong sinh hoạt và đặc biệt giữ vị trí quan trọng trong văn hóa ẩm thực của hầu hết các dân tộc ở dãy Trường Sơn - Tây Nguyên.
559 thư, điện mừng của chính đảng, bạn bè Quốc tế chúc mừng Đại hội Đảng

559 thư, điện mừng của chính đảng, bạn bè Quốc tế chúc mừng Đại hội Đảng

Thời sự - Trần Thường - 7 giờ trước
Sáng nay, tại phiên khai mạc Đại hội XIV của Đảng, bà Bùi Thị Quỳnh Vân, Uỷ viên Trung ương Đảng, Phó Trưởng ban Tổ chức Trung ương đã đọc thông báo thư, điện chúc mừng của các chính đảng, tổ chức và bạn bè Quốc tế gửi đến Đại hội.
Bảng xếp hạng FIFA mới nhất: Đội tuyển Việt Nam vẫn giữ vị thế nhóm hàng đầu Đông Nam Á

Bảng xếp hạng FIFA mới nhất: Đội tuyển Việt Nam vẫn giữ vị thế nhóm hàng đầu Đông Nam Á

Thể thao - Giải trí - Hoàng Minh - 10 giờ trước
Bảng xếp hạng FIFA tháng 1/2026 vừa được công bố đã ghi nhận sự thay đổi đáng chú ý của đội tuyển Việt Nam. Dù không thi đấu trong thời gian qua, “Những chiến binh Sao vàng” vẫn duy trì được vị thế quan trọng ở khu vực Đông Nam Á và châu Á.
Quảng Ngãi trưng bày gần 2.000 ấn phẩm chào mừng Đại hội XIV của Đảng

Quảng Ngãi trưng bày gần 2.000 ấn phẩm chào mừng Đại hội XIV của Đảng

Tin tức - Minh Thu - 11 giờ trước
Chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Thư viện Tổng hợp tỉnh Quảng Ngãi tổ chức trưng bày sách, ảnh và tư liệu chuyên đề với chủ đề “Đại hội XIV của Đảng - Khát vọng kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”. Đây là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, nhằm lan tỏa không khí phấn khởi, niềm tin và kỳ vọng vào chặng đường phát triển mới của đất nước.