Bỏ thuốc lá là giải pháp hiệu quả và ít tốn kém nhất để phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tínhPhổi tắc nghẽn mạn tính là loại bệnh dẫn tới tử vong cao thứ tư thế giới (chỉ sau các bệnh mạch vành, ung thư và tai biến mạch máu não). Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính chính là thuốc lá. Trên thực tế, tỉ lệ người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 10 lần so với người không hút thuốc.
Các chuyên gia về hô hấp đều khẳng định, việc cai thuốc lá thành công là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa biến chứng của bệnh. Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế đến mức thấp nhất việc tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ như hóa chất, khói bụi độc hại. Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần được khám, chẩn đoán và điều trị theo đúng hướng dẫn của cán bộ y tế để giúp cải thiện triệu chứng, chức năng phổi và kiểm soát bệnh về lâu dài.
Song song với đó, người bệnh cũng cần tiêm các vắc-xin để phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp như: Cúm mùa, viêm phổi, Covid-19….Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, nâng cao thể trạng, kiểm soát tốt cân nặng, tập thể dục đều đặn với những bài tập thở đúng cách tốt cho hệ hô hấp (như hít thở kiểu chúm môi, tập hít thở bụng và tập ho có kiểm soát). Khi thấy có các dấu hiệu của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, người bệnh cần tới các cơ sở y tế để khám và điều trị sớm.
